domingo, 5 de setembro de 2021

Receita de Guacamole

 



Receita | Guacamole


Ingredientes

3 abacates tipo avocado maduros descascados

2 tomates maduros cortados em cubos

1/2 xícara de chá de cebola roxa picada

1 dente de alho pequeno amassado

1/4 xícara de chá de coentro picado

1/4 xícara de chá de cebolinha picada

4 colheres de sopa de suco de limão

2 colheres de sopa de azeite

sal marinho, cominho e pimenta-do-reino a gosto


Rende: 6 porções

Modo de Preparo

Corte o abacate em pedaços grandes e esmague-os grosseiramente em uma tigela com o garfo. Adicione os demais ingredientes e misture bem. Tempere a gosto e sirva como aperitivo com torrada, pão integral e ou os tradicionais nachos. Pode ser consumido também como molho de saladas ou acompanhamento de pratos.


Saiba mais sobre o abacate, use ele também para cuidar dos seus cabelos. 

Receita cedida pela nutricionista Alessandra Dantas



Créditos:https://simplifica.efacil.com.br/casa-e-decoracao/cozinha/receitas/essa-receita-fit-com-abacate-vai-fazer-sucesso-na-sua-casa/

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