sábado, 21 de novembro de 2020

Receita de pré-treino

 


Receita de pré-treino



 👉🏻 veja a receita:

📍2 ovos

📍uma xícara de queijo branco ou tofu em cubos

📍azeite de oliva

📍Pimenta do reino

📍sal

📍duas colheres de semente de linhaça

📍salsinha fresca com os talinhos


Modo de preparo: 👉🏻 tempere o queijo branco ou tofu com azeite, sal e pimenta. Bata os ovos e acrescente os ingredientes. Leve a uma frigideira antiaderente ou com um fio de azeite e deixe dourar ➡️ aproveite e coma uma fruta de sua preferência depois e corre pra academia‼️


Créditos:http://clinicanutrioffice.com.br/receita-de-pre-treino/

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