sábado, 17 de outubro de 2020

Pizza fit de frigideira

 



Pizza fit de frigideira



Ingredientes:


Para a massa

Um ovo

Uma colher de sopa de leite em pó

Uma colher de sopa de psillyum (garante mais fibras, mas é opcional)

1 colher de sopa de requeijão ou creme de ricota

1 colher de chá de fermento em pó

Para o recheio

2 fatias de queijo muçarela light

2 colheres de molho de tomate

1 colheres de atum ou frango desfiado temperado

Rodelas de tomate

Orégano a gosto

 


Modo de preparo:

Antes de tudo, misture os ingredientes da massa, depois unte a frigideira e despeje a mistura. Depois de assar de um lado, vire do outro e coloque o recheio: molho de tomate, queijo, atum ou frango, tomate e, por fim, o orégano. Tampe a frigideira por alguns minutos e desligue. Bom apetite!


Créditos:https://www.dci.com.br/dci-mais/gastronomia/pizza-fit-receitas-e-dicas/28476/

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