segunda-feira, 18 de maio de 2020

Panqueca de Whey Protein



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Panqueca de Whey Protein

Ingredientes
1 ovo inteiro
1 banana (81g)
30g de whey protein
80ml de leite integral
3 gramas de fermento

Complementos:
110g de morango
113g de kiwi
50g de uva sem semente
18ml de mel

Modo de Preparo
Bata todos os ingredietes no liquidificador,por último coloque o fermento.
Unte uma frigideira Coloque o preparo na frigideira.Vire para lá e para cá.
Coloque as frutas e o mel.Sirva.



Feito por: Rafhael Sampaio
Créditos:Receitas da Juliana Oliveira Antunes


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