quinta-feira, 21 de maio de 2020

Legumes Refogados



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Legumes Refogados

Ingredientes
1 xícara de Abóbora cortadas em cubos grandes
1 xícara de Brócoli
1 xícara de Couve flor
1 Cenoura média cortada
1 xícara de Vagem
3 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal,pimenta e outros temperos a gosto



Modo de Preparo
Aqueça o azeite, acrescente o alho quando estiver dourado,deixe os legumes se envolverem no alho,
acrescente 1/2 copo de água e deixe no fogo por aproximadamente 15 minutos.
Depois que os legumes estiverem macios acrescente o restante dos ingredientes e deixe cozinhar,
 se necessário coloque mais água, sempre aos pouco.

Créditos:Receitas da Juliana Oliveira Antunes


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